Ernten und Loslassen

Herbst-Auszeit für Körper, Geist und Seele

25.10.20 - 30.10.20

Herbstliches Innehalten, um Schätze zu ernten und Altes loszulassen.
Unterstützt von Yoga, kreativem Schreiben, Ritualen und viel Natur.

 

Im Herbst dürfen wir ernten, was wir bisher an Gutem erfahren haben, was in uns gewachsen und gereift ist, was wir mitnehmen wollen in die dunkle Jahreszeit. Wir können aber auch loslassen, was uns nicht mehr dient, um Platz zu schaffen für Neues und Kraft zu sammeln für den bevorstehenden Winter.

In dieser Woche beschäftigen wir uns bewusst mit dem Wandel um uns und in uns, mit Loslassen und Abschied-Nehmen. Wir verbinden uns mit dem natürlichen Fluss des Lebens, erleben die Zusammenhänge von Natur, Körper, Geist und Seele. Yoga, kreatives Schreiben sowie Bewegung und Rituale in der Natur unterstützen uns dabei.

Unser Aufenthaltsort ist ein einzigartiger Kraftplatz: Das Haus liegt in Alleinlage mitten in der Natur, hinter uns das Dachsteinmassiv, vor uns viel Weite und herbstliche Wiesen. Die schöne Umgebung, das gemütliche Hotel inkl. Spa-Bereich und Möglichkeiten für Massagen und Energiebehandlungen sowie die herzliche Gastwirtin, die uns selbst bekocht, versprechen Erholung pur.
 

Ablauf

Es gibt jeweils einen halben Tag Programm und danach viel freie Zeit zum Wandern, Relaxen, Wellnessen. Abends biete ich für alle, die wollen, eine entspannende Abendeinheit zum Tagesausklang an (Körperentspannung oder Meditation).

  • Sonntag (erster Tag):
    16-18.30: Ankommen, Kennenlernen und erste Impulse zum Einstieg
    18.30: Abendessen und gemütliches Beisammensein
  • Montag-Donnerstag:
    7.30-8.30 Morgenyoga- bzw. Bewegungseinheit
    8.30-9.30 Frühstück
    9.30-13.00: Seminarprogramm (Schreibimpulse, Rituale, Austausch in der Gruppe...)
    13.00-18.30: Mittagessen und freie Zeit
    18.30: Abendessen
    ca. 20.00-21.00 (optional): angeleitete Entspannungsreisen oder restoratives Yoga, Meditation...
  • Freitag (letzter Tag):
    Vormittagsprogramm wie sonst (inkl. Abschluss und Abschied)
    13.00: Ende mit dem Mittagessen
     

Für wen?

  • Alle, die sich etwas Gutes tun wollen
  • Yoga- und Schreib-LiebhaberInnen jeden Alters
  • Menschen in Übergangsphasen und Zeiten der Veränderung
  • GenießerInnen und Natur-FreundInnen

Gruppengröße: 5-8 TeilnehmerInnen

Die Woche ist auch für Yoga-EinsteigerInnen geeignet, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

 

Termin

25.-30. Oktober, So 16.00 – Fr 13.00

 

Investition

Seminarkosten:
€ 590,- bei Anmeldung bis 11. Oktober 2020 (= Frühbucherpreis, wurde aufgrund der speziellen Situation verlängert!), danach € 650,- 

Aufenthaltskosten:
375,00 + 12,50 Nächtigungsabgabe für Übernachtung im Einzelzimmer mit "geteilter Halbpension" (100 % Bio-Frühstücksbuffet, mittags Suppe und Salate, abends vegetarische Hauptspeise und Dessert)

 

Ort

Kraftplatz am Dachstein, Bio Hotel Herold (Ramsau am Dachstein)

Ort

Kraftplatz am Dachstein, Vorberg, 8972 Ramsau am Dachstein