Mittwoch-Morgen-Yoga

wöchentlich (1x pro Monat mit Schreib-Frühstück danach)

Auf Anfrage
Yoga, Morgenyoga, Schreiben

Wir praktizieren achtsam-meditatives Yoga in kleiner Gruppe und gehen danach gestärkt und gelassen in den Tag! 

Einmal im Monat gibt‘s optional nach dem Yoga ein ayurvedisches Frühstück und drei Stunden Zeit und Raum zum Schreiben. Wenn der Körper durchbewegt und der Geist ruhig ist, schreibt es sich besonders leicht und konzentriert. Ohne Ablenkung durch Internet oder andere Störungen, dafür mit viel unterstützender Energie der Gruppe.

Was Sie schreiben wollen, entscheiden Sie selbst: Eine wissenschaftliche Arbeit, ein Romanprojekt oder ein beruflicher Text, den Sie schon lange aufschieben. Handschriftlich oder mit dem Laptop, auch das ist allein Ihre Entscheidung.

Nutzen Sie diese geblockte Schreibzeit und die inspirierende Umgebung, um ein Stück weiterzukommen an Ihrem Text. Frische Motivation inklusive!

Das "Schreib-Frühstück" kann auch ohne Yoga vorher besucht werden: In diesem Fall ist um 8.30 Uhr Start mit dem Frühstück.
 

Für wen?

Yoga:

  • YogInis jeden Alters und jeden Levels
  • FrühaufsteherInnen, die gelassen und gestärkt in den Tag starten möchten

Yoga & Schreibzeit:

  • Alle, die die Ruhe und Fokussiertheit nach dem Yoga für‘s Schreiben nutzen wollen
  • Menschen, die sich einen Vormittag ungestörte Zeit zum Schreiben wünschen

Schreib-Frühstück ohne Yoga:

  • Alle, die sich einen Vormittag ungestörte Zeit zum Schreiben wünschen
  • Menschen, die sich über das Schreiben austauschen und die Energie der Gruppe nutzen nutzen

Gruppengröße: 2-5 TeilnehmerInnen beim Yoga, beim Schreib-Frühstück bis zu 7 TN.


Termine

Yoga: jeden Mittwoch von 07:15-08:15 während des Schuljahres (Start am 11.9.)
Schreib-Frühstück danach (8.30-12.00): jeden 2. Mittwoch im Monat, also am
11.09.19
09.10.19
13.11.19
12.12.19

(2020 wird das Frühstück jeweils am vorletzten Mittwoch im Monat stattfinden, mit einer Pause von Juni-September, also am 22.1., 19.2., 18.3., 22.4., 20.5., 21.10., 18.11., 16.12.)


Anmeldung

Anmeldung zum Yoga bitte jeweils bis zum Vortag 17 Uhr via Doodle-Link (oder per Telefon/SMS: 0650-5605802).

Sobald mind. 2 Personen eingetragen sind, findet die Yogastunde statt! 

Anmeldung nur zum Schreib-Frühstück am liebsten per E-Mail an peischer@schreibraum.com oder SMS!
 

Investiton

Yoga: € 15,- pro Stunde, bitte in bar mitbringen
Schnupperstunde zum Kennenlernen:  € 10,-
Zehnerblock: € 130,- (1 Jahr lang gültig)

Yoga mit Frühstück und Schreibzeit:
€ 50,- (bzw. mit 10er-Block € 35,- Aufzahlung)

Nur Schreib-Frühstück (8.30-12 Uhr):
€ 35,-

Ort

Schreibraum, Claudiastraße 20, 6020 Innsbruck